Ne 13.2.,den sedmdesátý osmý

13. května 2012 v 20:20 | Mína
Ahoj slečny,
dnes v krátkosti jídelníček a pohyb a mažu spát.Dneska poprvé od té doby co vstávám na praxe bez prášku na spaní,to jsem teda zvědaváSmějící seNemůžu usnout,protože mě stresuje,že nemůžu usnoutSmějící seChápete to?Strašně mi před usnutím buší srdce,přemýšlím,jak budu strašně nevyspalá,asi jsem trochu blázenSmějící seNeumím chodit spát takhle brzo a brzo vstávat...

Jídlo:
Sn: jogurtovo-ovesná kaše,kiwi,1/2 banánu
Sv:-
O: těstoviny s masem,zeleninou a houbami
Sv: Activia Zdravé ráno,jablko
V:- (přišla jsem ze cvičení a jdu spát,tak to nemá cenu)

Pohyb:
12 km běh
1h rehabilitačního cvičení
Jak se máte?Usmívající se
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 FatLady FatLady | Web | 13. května 2012 v 20:43 | Reagovat

drž se kočko!! xD ty pocity před spaním znám moc dobře, taky je mám a často xD

2 jenniferjay jenniferjay | Web | 13. května 2012 v 21:13 | Reagovat

Super, máš to dokonalé :)
Já právě, když jdu takto brzo spát, tak hned usnu, ale když jdu už po 22. hodině tak ne a ne usnout a usnu až kolem 3. ranní většinou :// :D

3 weareonfire! weareonfire! | Web | 13. května 2012 v 21:18 | Reagovat

jo to poznám, to ťažké zaspávanie, ale našťastie mám teraz také obdobie keď mi to ide až podozrivo ľahko, priala by som to aj tebe :D a máš úplne boží jedálniček, fakt :) nie ako ja, že :D si úžasná s tým tvojim pohybom :* vyspi sa

4 Melisa Melisa | Web | 13. května 2012 v 21:23 | Reagovat

A jéje :D Vidím, že to je makačka, když ani čas na jídlo není :O Drž se ^^

5 Cléa Cléa | Web | 13. května 2012 v 21:38 | Reagovat

Máš skvělý jídelníček, a skvělý pohyb :) Bývala jsi si s tím pohybem klidně mohla dát i nějakou večeři :) S tím usínáním to chápu, taky kolikrát nemůžu usnout proto, že pořád myslím na to, jak nemůžu usnout a jak budu nevyspalá :D

6 Kate Kate | Web | 14. května 2012 v 6:40 | Reagovat

taky neumím chodit brzo spát :D :/ včera jsi toho jídla měla nějak málo.. :-)

7 Ený Ený | Web | 14. května 2012 v 14:22 | Reagovat

Máš to pěkné:)

8 Rose Rose | 14. května 2012 v 23:04 | Reagovat

Ježííš, ten jídelníček máš dokonalý, závidííím :** ;)

9 S. S. | Web | 15. května 2012 v 20:55 | Reagovat

Hezký jídelníček! :) těším se na další! :**

10 AiRy AiRy | Web | 18. května 2012 v 10:43 | Reagovat

Krásný jídelníček ;)
škoda toho spánku ;) zkus si dát něco na uklidnění před spaním - nemyslim prášky :) ale třeba nevím- říká se že pomáhá mlíčko s medem ;) a mysli na něco pěknýho ;)

11 amonn amonn | Web | 18. května 2012 v 16:50 | Reagovat

Ahoj, narazila jsme na tvůj blog, moc hezké a plynulé pokroky, držím ti palce, je vidět, že na to jdeš dobře .)

12 S-oo S-oo | Web | 19. května 2012 v 18:45 | Reagovat

Děkuju :) Teď už takhle nechodíš? // Sakra.. od té doby co jsem si přečetla ten tvůj článek si to pořád musím před spaním opakovat :D :/ ..jak to nakonec dopadlo? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama