Čt 3.5., den šedesátý osmý

4. května 2012 v 2:13 | Mína |  Jídelníčky a deníčky
Ahoj selčny,
dnes se opravdu stydím.Dnešek ve stylu ,,stejně jsem to pokazila,tak už to je jedno".Měla jsem šílený den ve škole-dva zápočty a zkouška.Šla jsem spát ve 3:45 a vstávala jsem v 5:30-výborněSmějící seJedla jsem tedy před šestou,oběd měl přijít až okolo dvanáctý bez šance na svačinu-měli jsme tradiční čtvrteční úmorně dlouhé cviko a hned potom jsem musela mazat do jiný třídy napsat první zápočet.Kvůli tomu jsem to přehnala se snídaní-být nervní z testů a ještě k tomu hladová,to by mi ještě scházelo.Oběd jsem měla ve školní jídelně,výběr rajská s knedlíkem a lívance...tohle opravdu myslí vážněSmějící seProč sakra nemůžou uvařit aspoň jedno jídlo zdravé?Říká se,že každý pátý Čech je obézní-zřejmě budeme čekat,až to bude každý druhý a pak se teprve začnou dělat nějáká opatření.Vůbec mě tenhle přístup školy zaráží-nezdravé obědy,automaty na kolu a sladkosti,kiosek s bagetama a brambůrkama...no to byste nevěřili,kolik máme na škole obézních holek.A vzhledem k zaměření naší školy(teď jsem se možná prokecla:D) je to zarážející dvakrát tolik.
Něják jsem odběhla od tématu...takže k obědu jsem si dala lívance.Byly samozřejmě výborný,ale není to zrovna moc zdravý(překvapivě to nebyly ovesné lívance a bez tuku:D)Po obědě jsem měla chvíli pauzu,během který jsem pochopitelně hlad neměla,potom druhý zápočet a zkouška,hlad mě chytnul až po cestě domů-dorazila jsem kolem pátý...a podle toho to vypadalo.Přemýšlela jsem,že bych to šla zaspat (taky jsem měla po noci šílený deficit),ale pak jsem si řekla,že tenhle týden stejně nezhubnu,ať už se zařídím jakkoliv.A to je myslím i pravda,očekávám stejnou váhu.Nevíc ten úlevný pocit,že už to mám za sebou,odměňování se jídlem:/ Fuj...
Což mě vede k zamyšlení:Co bude dál?Ani mi nevadí,že se váha drží na místě.Jsem se sebou už docela spokojená,není to úplně ono,ale úbytek centimetrů(hlavně v pase) mám celkem slušný a co se mi opravdu líbí je změna v obličeji-ustoupily mi nechutně tlustý tváře,hned vypadám jinakUsmívající seSamozřejmě bych chtěla dotáhnout svoje snažení do konce.Dejme tomu,že se to povede,ale co potom?Já nechci přibrat zpátkyZamračenýI kdybych už nezhubla ani gram,nebylo by to špatný,ale hlavně nepřibrat!Toho se bojím-že všechno úsilí přijde nazmar a zase budu oplácaná a nespokojená.Vím,že neumím jíst normálně a nejsem na to připravená.Moje stravovací návyky byly celý život naprosto příšerný,takže co bych chtěla...Nevím,co se sebou!Chci být normální,strašně moc...nemyslet na jídlo(je to dost úchylný,ale v mojí hlavě zabírá strašně moc myšlenek),jíst přiměřeně,jídlo si užívat ale nelpět na něm.
Každopádně se nevzdávám,jdu zase dál.Jsem trochu ujetá,ale ne zase natolik,abych si kvůli tomu naordinovala hladovku nebo něco podobnýho.Nedržím žádnou dietu,chci trvale změnit svůj životní styl,což vyžaduje čas a trpělivost.Když se tolik let, stravujete šíleným způsobem,nespraví se to za půl roku.Musí mi to v hlavě přecvaknout na správný místoUsmívající sePořád se snažit dál,vždycky navázat na starý režím,ať to zkazím sebevíc.Holky,čím dál častěji u vás čtu o problémech s přejídáním nebo miou-musíme se tomu postavit a neočekávat od sebe,že se toho ze dne na den zbavíme a do smrti budeme jíst ukázkově a bez úletů.

Jak se máte?Doufám,že jsem vás moc neznudilaUsmívající seMyslím,že tohle normálním lidem to musí přijít naprosto nepochopitelný...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 jenniferjay jenniferjay | Web | 4. května 2012 v 6:56 | Reagovat

Hlad nemám, protože málo nejím a vybírám si ty správné potraviny, po kterých hlad není :) Já si na oběd např. dám dvojitou porci a snídaně si dělám opravdu hodně syté...když dělám snídani mě a přítelovi, jemu dám ještě míň a on to není schopný dojíst a to je 26letý chlap, který má 85kg :D Se mi sám diví, co dokážu spořádat :D
A večeře už si dávám lehčí, protože nechci moc jíst na noc, když mám mega snídani a oběd :) A jím cca po 3-4 hodinách, takže mě ten hlad nestačí dostihnout :) a ani ho nemívám, protože často cvičím a když cvičím, tak vůbec nemám pomyšlení na jídlo :)
Jinak na té fotce mého včerejšího oběda, je už půlka snědená a je to v hlubokém talíři :D
Jinak jsem jedla vždy normálně...nikdy jsem si nic neodpírala...a nikdy jsem neměla víc jak 56 kg, ale teď kvůli práci musím něco zhubnout i když jsem i tak štíhlá .. :/

2 jenniferjay jenniferjay | Web | 4. května 2012 v 7:01 | Reagovat

Gratuluji, že už to máš teda za sebou...přítel má dneska poslední zkoušku před státnicema a je na prášky :D
Super, že jsi se sebou spokojená, tak udržuj a cvič, tak by jsi neměla nikdy přibrat...nebo zkus nabírat svaly, ty ti pomůžou spalovat to jídlo :))
S tím jídlem je to na prd celé :D Já jsem si jednoho dne řekla, že prostě budu jíst zdravě a od té doby už tka prostě jím...a je to už 4. rok...prostě mi najednou přeplo, ze dne na den...jinak si myslím, že to ani nejde :))
Dřív jsem jedla bílé rohlíky, a hodně sldkého, ale nikdy jsem se nepřecpávala...nejedla jsem maso, nesnáším čokoládu a všechno z ní, kromě nutelly :D A hodně toho nejím, jsem rypák :D

3 Clementine Clementine | Web | 4. května 2012 v 8:10 | Reagovat

hezkej blog,spřateliš

4 jenniferjay jenniferjay | Web | 4. května 2012 v 9:12 | Reagovat

Většinou jím kolem desáté, pak kolem druhé a potom kolem šesté :)

5 motivovana motivovana | Web | 4. května 2012 v 9:56 | Reagovat

Taky me ta skola stve nekdy je dobre a zdrave jidlo na 1 i 2 ale nekdx se nrda vynrat takze casto obedy odhlasuju

6 FatLady FatLady | Web | 4. května 2012 v 10:05 | Reagovat

seš šikulka, jo odměňovat se jídlem je na prd, ale když si bylahladová, tak buď ráda, že si nespořádala bůh ví co! (teda doufm, že ne xD)
Jinak musí to přecvaknout všem, i mě...
Přemýšlím, že bych si na čas dala pauzu, abych viděla, jak to budu zvládat bez blogu, protože mi přijde, že se držím jenom kvůli tomu, že ze sebe nechci dělat veřejně prase!

7 S. S. | Web | 4. května 2012 v 16:03 | Reagovat

Ahoj, máš to tu super! chtěla bys spřátelit? jestli jo, ozvi se mi na blog :) děkuju a jinak s naší školou je to to samí. samí bagety, párky, čokolády a pak se lidi divěj, že se naše škola nezůčastňuje žádnejch sportovních aktivit :D když tam lidi uběhnou sotva padesátku :P.. je to hrozný ..:/

8 S. S. | Web | 4. května 2012 v 18:16 | Reagovat

Děkuju moc! taky si tě jdu přidat. jinak váhu zatím nevim. budu se vážit až v půlce příštího měsíce :) teď se bojim na ní stoupnout :D

9 Ený Ený | Web | 4. května 2012 v 19:48 | Reagovat

Máš pravdu,ostatním tohle připadá úplně nepochopitelné - když jsem se se svým problémem( ZP) svěřila kamarádce,tak se děsně divila a řekla mi,že to neni normální,že to je snad i proti přírodě,tohle dělat. Haha,to je podpora,co? Lidi,co si tohleto sami neprožili,nebo to neprožívají,tak to nepochopí!:/ A je fajn,že už začínáš být se sebou spokojená:) Nemůžeš počítat s tím,že se myšlenek na jídlo zbavíš ze dne na den..ale ono to půjde!:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama