So 31.3.,den třicátý pátý

1. dubna 2012 v 10:04 | Mína
Ahoj slečny,
přidávám opožděně včerejšek.

Jídlo:
Sn: ovesná kaše Emco
Sv: bílý jogurt,sušené brusinky,slunečnicová semínka
O: grilované kuře,chleba,ledový salát
Sv: bílý jogurt,jahody
V: 1/2 chleba,sýr (17% tuku),šunka (90% masa),cherry rajčátka,mrkev

Pohyb
4 km běh
Jillian (level 3/den 10.)->hotovo Usmívající se
Ultimate Butt Workout for Women

Spánek:
7h

Jak si užíváte víkendu?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Cléa Cléa | Web | 1. dubna 2012 v 10:41 | Reagovat

Máš to moc moc krásné :) Mňam, sušené brusinky a slunečnicová semínka miluju :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama