Po 24.4.,den padesátý osmý

23. dubna 2012 v 21:20 | Mína |  Jídelníčky a deníčky
Ahoj slečny,
přidávám dnešní jídelníčekUsmívající seMoc vám toho nepovím,to bych akorát nadávala na školu.

Jídlo:
Sn: jogurtovo-ovesná kaše,jahody
Sv: celozrnná houska,Fitness lupínky
O: vepřové na žampionech,rýže
Sv: tvarhový jogurt stracitella
V: tmavé pečivo,sýr,Lučina linie,mrkev,kedlubna,cherry rajčátka

Pohyb:
12 km běh
posilování břicha
posilování vnitřní strany stehen-motýlek

Jak se máte?Usmívající se
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 FatLady FatLady | Web | 23. dubna 2012 v 22:00 | Reagovat

jo to nadávání znám.... já se mám dneska krásně, ale unaveně nějak celej den. Zítra píšeme zápočet z účetnictví, takže bych si měla vytisknout tahák xD ae jsem strááááášně líná! xD

2 Kate Kate | Web | 24. dubna 2012 v 6:44 | Reagovat

ten oběd fakt závidím, miluju rýži a žampiony!! :-) máš to krásný ;-)

3 weareonfire weareonfire | Web | 24. dubna 2012 v 18:13 | Reagovat

Presne si viem predstaviť čo by si o našom milovanom školskom systéme povedala :D Jedálniček super, aj pohyb, len zíram. Nám zas prší, takže z môjho nič nebude no :/ ale tvoje dnešné jedlo by som si dala :D

4 motivovana motivovana | Web | 24. dubna 2012 v 19:33 | Reagovat

luxusní jídelníček i pohyb :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama