St 7.3.,den jedenáctý

7. března 2012 v 20:43 | Mína |  Jídelníčky a deníčky
Ahoj slečny,
dneska to byl psychicky náročný denSmějící seMěla jsem nějáké zařizování ve městě,abych to všechno stihla ještě se školou,jela jsem všude autem...Miluju řízení strašně moc,fakt mě to baví,ALE parkování a couváníŠlápnul vedle,to se asi v životě nenaučím.Měla jsem s tím dneska strašný problémy,úplně jsem se zasekla na dvou místech a nevěděla,co mám dělat.A to jsem ještě na tom prvním místě ťukla sloupekSmějící seNaštěstí se vůbec nic nestalo,ale strašný nervy,pak jsem se bála,že narazím ještě do nějákýho auta...myslela jsem,že se nervama počurámSmějící seJestli někdy budu mít vlastní auto,pořídím si rozhodně něco maličkýho,aby se mi tohle nestávaloSmějící se

Jídlo:
S: bílý jogurt s jahodami
Sv: -
O: tmavý rohlík se žervé,hruška
Sv: kefírové mléko (asi 200 g),1 suchar Bona vita s taveným light sýrem
V: 2 pečená rajčata plněná žervé a balkánským sýrem,okurka

Pohyb:
Jillian (level 1/den 8.)
30 min orbitrek,150 sklapovaček,40 cviků na ruce

Z pohybu mám za sebou orbitrek,sklapovačky a ruce,teď jdu na Jill.Po večeři mám trochu hlad,ty rajčata byly malý.Budu se to snažit ,,rozchodit",kdybych ještě něco jedla,napíšu sem.

Jak se máte vy?Usmívající se
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 FatLady FatLady | Web | 7. března 2012 v 21:11 | Reagovat

ach jo, koukám, že jsi stejně "dobrá řidička" jako já xD
jídlo super, ale nějak bych asi zítra umřela hlady tuplem, už teď se toho zítřka bojím! To beztak poseru! :-(

2 versul versul | E-mail | Web | 7. března 2012 v 21:12 | Reagovat

Jedláčik máš super :) Tak cúvanie a parkovanie nejde ani mne vôbec, preto sa vyhývam šoférovaniu celkovo :( Snáď sa to raz naučím :)

3 Miki Miki | Web | 7. března 2012 v 21:15 | Reagovat

Řidičák, tak to mě teprve čeká :-D. Ale toho jídla mi příjde, že je malinko...aby sis nerozhodila metabolismus :-).

4 FatLady FatLady | Web | 7. března 2012 v 21:46 | Reagovat

hele nespletla sis trochu datum? Dneska je už 7. xDD xD

5 Ella Marie Ella Marie | Web | 7. března 2012 v 22:02 | Reagovat

Máš to moc moc krásný!  Ty pečený rajčata bych si taky dala... mohla bych o víkendu :)
Hele s řízenim a parkovánim to mam úplně stejně :D zásadně neparkuju podélně, to prostě neumim, a taky nikam nezacouvávam! :D

6 FatLady FatLady | Web | 7. března 2012 v 23:17 | Reagovat

ono to jde rychle. Já mám starý spartakiádní švihadlo, je těžký jako prase, budu si muset koupit nový nějaký lehčí.

O tom švihadle s počítadlem jsem slyšela, ale nejsem líná si to umím spočítat sama XD

drž mii zítra palce. Jdu do sprchy a pak spát. Rozhodla jsem se, že když bude největší krize, dám si okurek! Tak drž palce, aby krize nenastala... budu se zítra šetřít.

Dobrou noc

7 Nulka Nulka | Web | 7. března 2012 v 23:22 | Reagovat

No hustý pohyb!!! sklaním s epřed tebou, vlastně obidvuju všechny hubňulky co tak hezky cvičí :)) Já s tím pohybem..hruza hruuza moc tomu nedám...

8 hubnulka-jita hubnulka-jita | Web | 8. března 2012 v 14:09 | Reagovat

No písou tam že to obsahuje i látku která pomáha spalovat tuky... že by to byl přímo hubnoucí přípravek to ne... jinak pěkný jídelncícek :-)

9 amonn amonn | Web | 8. března 2012 v 15:39 | Reagovat

Ahoj, hezký jídelníček i workout - a dívala jsme se na fotky, máš moc hezký tvar postavy, držím palce .)

10 Mia Mia | Web | 9. března 2012 v 11:43 | Reagovat

copak je to to Jillian?:) máš to nádherný:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama