Po 12.3.,den šestnáctý

12. března 2012 v 20:04 | Mína |  Jídelníčky a deníčky
Ahoj slečny,
to byl dneska den!Každopádně jsem s jídlem udělala chybu,to co jsem snědla přes den na mě bylo málo(i když objektivně to málo ani není),no a na večer když jsem přišla domů jsem samozřejmě chtěla sežrat celou kuchyň i s linkou.Nevím,jestli být na sebe naštvaná,že jsem do tohohle stavu došla nebo se pochválit,že jsem to nakonec zvládla bez dopuštění se velkého prohřešku...Chtěla jsem sníst úplně všechno(ani ne kvůli chuti,ale z hladu),ale dala jsem si ,,jen" chleba,hodně jsem se napila a čekala,až to přejde.Velký vnitřní boj...ale věděla jsem,že bych případného přejedení se za chvíli litovala.Zítra mám vážící den...

Jídlo:
Sn: bílý jogurt,kiwi,vícezrnné lupínky
Sv: -
O: chleba s výběrovou šunkou,hroznové víno
Sv: amarantová tyčinka(100 kcal)
V: 2 rajčata,mozzarela,chleba s taveným sýrem,hroznové víno

Pohyb:
(zatím jen plán,kdybych něco neudělala,tak upravím)
Jillian
200 sklapovaček,40 cviků na ruce

Co dneska u vás?
Obrázek: Do tohohle už nechci spadnout!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lipola lipola | Web | 12. března 2012 v 20:36 | Reagovat

Máš to krásný!
A hlavně máš naplánovaný i ten sport, takže třeba vůbec nevadí ty hrozny na večer ;) Taky se na cvíčo ještě teprve chystám :)

2 Ella Marie Ella Marie | E-mail | Web | 12. března 2012 v 20:49 | Reagovat

Gratuluju že si odolala a na večer se nepřejedla.. ten obrázek je přesný.. :)

3 FatLady FatLady | Web | 12. března 2012 v 21:01 | Reagovat

ten obrázek je naprosto přesnej xD

jídlo máš super, co blbneš, jenom bys mohla mít teplý jídlo (nebo ta večeře byla teplá?)
Každopdáně je super, že si zahnala potřebu přežrat se a vydržela si to... já bojuju s něčím podobným, protože mám dostat mé milované jahody! Nenávidím je! Tak 3-4 dny před něma mám šíleý chutě. V práci s to dá zvládnout, ale doma je to hnus! Navíc mě vždycky přepadne lenost ani nic se mi nechce, jako že jsem se dneska nepřemluvila k Jillian, i kdžy jse moc chtěla, ale odpoledne jsem měla jinej pohyb, lepčejší xD

4 FatLady FatLady | Web | 12. března 2012 v 21:13 | Reagovat

jo táááák, to pak jo, ale nezapomínej na teplý jídlo, pak máš větší hlad a chutě (vlastní zkušenost!)

já ty jahody přivolávám co můžu, jelikož mě ty chutě zabíjej doslova!

5 FatLady FatLady | Web | 12. března 2012 v 22:20 | Reagovat

už dneska je na ně pozdě xD žvejkám sladký žvejkačky o106 abych ty chutě zaplašila xD

6 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 13. března 2012 v 15:05 | Reagovat

hezké jídlo:) supr aspon tu nejsem jedinej looser..:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama