Po 27.2.,den druhý

27. února 2012 v 23:16 | Mína |  Jídelníčky a deníčky
Ahoj slečny,
včera jsem si šla lehnout v 9 s tím,že si založím blog,napíšu jeden nebo dva články a v 10 půjdu spát.Úplně jsem se do toho zabrala,chytla takový manický stav,příliv energie a nadšení...skončlila jsem v půl šestý ráno,kdy už jsem musela ,,vstávat" do školySmějící seTo ale pochopitelně mělo svý následky,bylo mi ve škole strašně mizerně,myslela jsem,že to se mnou sekne.S tím spaním bych měla fakt už něco udělat,podobný praktiky jsem měla při zkouškovým,teď mi moje tělo dalo jasně najevo,že s tím musím okamžitě přestat...Vždycky,když si řeknu,že budu chodit spát včas,tak mi to vydrží maximálně týdenŠlápnul vedleJsem od malička noční tvor,nejvíc energie mám od deseti večer.Ale teď už vážně musím začít chodit spát včas!
Takže jsem dneska prospala celý odpoledne,když jsem přišla ze školy,proto jsem vynechala oběd a odpolední svačinu.Večer jsem si ještě zacvičila.

Jídelníček:
Sn:kuličky s mlékem
Sv:meruňkový jogurt 0,1% tuku(103 kcal),trochu sýra
O:-
Sv:-
V:1/2 kaiserky s cottage,mrkev,jablko

Pohyb:
30 min orbitrek,100 sklapovačk,30 cviků na ruce

A co vy dneska?Usmívající se
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 FatLady FatLady | Web | 28. února 2012 v 14:34 | Reagovat

nebojm na tu složku nezapomínám, to vím, že tam patří a bez nich to prostě nejde, ale nevím připadá mi, že jich jím v poslední době docela dost :-)
No to cvičení snad vyjde, mě ta točna nebaví hrozně, ale je potřeba abych si trochu vytvarovala pas xD

JInak si toho včera moc nepojedla, ale chápu to, já jsem taky kolikrát tak K.O. že zaspím dobu, kdy jíst XD

2 Mína Mína | Web | 28. února 2012 v 15:31 | Reagovat

Jo,točna bude asi nuda,dokážu si to představit :-D Ale já taky potřebuju vytvarovat pas jako sůl,takže musím :-)Jídlo jsem dneska napravila,jídelníček přidám po večeři,no včera mi bylo dost bídně,proto tak málo.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama